Frühstücksbrei mit Zimt

Zutaten für 1 Portionen:
2 EL |
Haferflocken |
1 EL |
Kokosraspel |
1 EL |
Sonnenblumenkerne |
1 |
Apfel |
5 |
Backpflaume(n), klein geschnitten |
1 Prise(n) |
Salz |
¼ TL |
Zimt |
¼ |
Zitrone(n), ungespritzte (abgerieben) |
evtl. |
Ahornsirup |
Verfasser:
mima53
Alle Zutaten bis auf den Apfel in einen Kochtopf geben und mit gut 1/4 Liter Wasser aufgießen, aufkochen, dann ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Den Apfel schälen und grob raspeln, mit der Haferflockenmasse vermengen, evtl. noch etwas Ahornsirup darüber – für Zimtliebhaber ein köstlicher Brei.
Arbeitszeit: | ca. 15 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | simpel |
Kalorien p. P.: |
keine Angabe |